Това е утвърждение, което може да повтаряте всеки ден през предстоящата седмица. Ако ви харесва или е в синхрон с вашите намерения и надежди, може да го произнасяте и за по-дълъг период. Още по-голяма сила утвържденията придобиват, когато вложите истинска емоция в това, което казвате. Така думите, мислите и намеренията ще ви донесат промяна, развитие и подобрение на физическото, психичното и духовно състояние.